Tag:行動
知識とは「何かを変えるもの」
行動科学で人生を変える
「今年は毎日○○をしよう」と決めたのに、なかなか続かない。
多くの人がこういった悩みを抱えているのでしょう。私もその一人ですが。
本日は「なかなか行動に移せない」「三日坊主で終わってしまう」といったことをやれるようにするためにどうしたら良いかという点を科学的に解説した本の紹介です。
「行動科学」というそうです。
本書で続けるということに対して、ABC分析がたしかに有効であることはすごく納得できます。
ただ、本書を読みながら今ひとつわからなかったのが「ご褒美」という考え方でした。
理屈で言えば、「これをやったらなにかいいことがある」というのはやるモチベーションにつながっているはずなのですが、これがやっぱり続かない。
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「したいと思います」は禁句
セミナー、講習会の幹事や社内講師をした時に、気がついたことが有りました。
感想に、「○○○はすごくいいことだと思いました。私も明日から〜〜〜したいと思います」と書いて有る場合が結構あります。
セミナーを肯定的に受け止めてくれたのは、事務局や講師としては嬉しいのですが、「全然わかってないな」と思ってしまいます。
ここには2つの禁句が含まれています。
明日から
したいと思います
こういう書き方をするひとは、本当は何もする気がない。
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考えは伝えられない
インサイド・アウト
<!--
TITLE インサイド・アウト
TAG インサイド・アウト,アウトサイド・イン,人格,習慣,行動,7つの習慣,7つの習慣,スティーブン・R・コヴィー
CATEGORY 巨人たちの言葉
BKREF 7つの習慣-->
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仕事が出来ると思わせる行動
失敗原因は2つに分ける
なにか仕事で失敗した時や、仕事が全く進んでいない時に、進捗状況を聞くと
「×××から連絡がなかったので…」
「ちょっと状況が揃わなくて…」
と報告する人がいます。
こういう話を聞くと、個人的には「ムカッ」とするのですが、そう言っている本人にとってもつらい状況であることは変わりないようです。
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「×××から連絡がなかったので…」
「ちょっと状況が揃わなくて…」
と報告する人がいます。
こういう話を聞くと、個人的には「ムカッ」とするのですが、そう言っている本人にとってもつらい状況であることは変わりないようです。
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問題は行動によってのみ解決される
考える力は、他人が出した結論を見るだけでは絶対に付きません。
自分の頭で考え、それを整理し、行動してそれをさらに最初の考えにフィードバックするというループによってのみ強化されます。
本カテゴリでは、さまざまなテーマを設問としてご紹介していきます。
そのテーマについて、ノートに自分の考えを書き出して、それから導き出される結論に基づくアクションを決定して行動してみてください。その結果自分の考えがどのように変わったのか、一度このノートをを見なおしてください。 続きを読む
自分の頭で考え、それを整理し、行動してそれをさらに最初の考えにフィードバックするというループによってのみ強化されます。
本カテゴリでは、さまざまなテーマを設問としてご紹介していきます。
そのテーマについて、ノートに自分の考えを書き出して、それから導き出される結論に基づくアクションを決定して行動してみてください。その結果自分の考えがどのように変わったのか、一度このノートをを見なおしてください。 続きを読む
いつもと違うところに感動がある
どこかに観光に行くとして、どこに行きますか?
歩いていける距離のお寺に行きたい人はあまりいないでしょう。
でも、そのお寺、実は観光名所だったりしません?
観光地に住んでいる人は、たとえそこが風光明媚な場所であっても、別の観光地に行きますよね。
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歩いていける距離のお寺に行きたい人はあまりいないでしょう。
でも、そのお寺、実は観光名所だったりしません?
観光地に住んでいる人は、たとえそこが風光明媚な場所であっても、別の観光地に行きますよね。
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