2018年11月21日 PC画面の色温度を自動調整する「f.lux」 仕事の種類にもよりけりですが、1日中PCを観ていると結構目が疲れます。このため、私は目薬が欠かせないのですが、やっぱり、定期的に休憩するのが良いみたいですね。1時間に1回くらいは休憩して遠いところを見ると良いそうなので、気分転換がてらちょっと外に行って深呼吸するとかタバコを吸う(こっちが本命)とかしたほうが良いかも。 続きを読む タグ :#疲労#眼精疲労#疲れ目#モニタ#明るさ#色温度