ストレスを受けると、どうしても感情が前に出てきます。

「仕事なのだから、なるべく冷静に」とは思っていますが、それを無理やり押し込もうとすると、それが益々ストレスになる。

さらにストレスを感じると、あらゆる行動が早く、乱暴になる人もけっこういます(私もそうです)。
キーボードを打っのが荒くなったり、書類をバサッと放り投げる。イスや机を粗雑に扱ったり、ドアを乱暴に閉めるなど、全体的に行動が荒っぽくなるパターンです。
周囲に迷惑をかけることはもちろん、その行動によって自分のストレスもさらに増幅します。これでは自滅です。
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ストレスをためない技術

松島直也

メールやPCのファイルや書類というのはたえず増え、膨れ上がっていくものです。放っておくとたまるばかり。ちょうど川が流れこむダムみたいなイメージ。

そうなると、必要な物を探すための時間は長くなるし、情報は古くなるし、場所は狭くなるしで、けっきょくやる気が失せてしまいます。

こうならないように、いつも気をつけていることをご紹介します。

次にあげる五つの方法をやってみてください。そうすれば、情報のダムの水位は低くなり、次に大雨が降った時に、洪水はなくなります。

１．何かを探すときには、何かを捨てる
　何かを探すときは、ついでに古くなった情報を取り除きます。

　　　「小さな一歩。だが今すぐ」
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かつて、ちょくちょく車の鍵がどこにあるかわからなくなってしまうことがありました。
一応、家の中で置くところが決まっていたのですが、「現時点、そこにはない」となると、家中を探しまわることになります。

我が家には車は家内と共用なので、どちらかがどこかに置き忘れた。大騒ぎした挙句、車につけっぱなし…、などと。

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エンジニアのための時間管理術

ThomasA.Limoncelli

「デキる人は朝が早い」「朝活しよう！」

仕事術を調べていると、よくこういうことを目にします。

本ブログの記事でも時々、どうやったら朝はやく起きることができるのかについていろいろ書いてます。

　すり減らない働き方2
　ウォーミングアップをする
　判断は朝にする(黄昏効果)
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通勤電車で寝てはいけない

久恒啓一

レバレッジ時間術

本田直之

仕事のムダを削る技術

私は、人の名前を覚えるのがあまり得意ではありません。

なので、過去記事でも書きましたが、

　初めて合う人の名前を連呼する
　中途面接の印象を良くするコツ：面接官の名前を覚えなさい
　忘れた名前のごまかし方

など、名前の覚え方には結構関心を持っています。

本日は、名著『人を動かす』にかかれていた名前の覚え方に関する記載のご紹介。

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人を動かす

デール・カーネギー

この10年近く腕時計を使わなくなりました。

ということで今持っている腕時計は、15年近く前に買ったシロモノで、何か必要になるかもしれないからと、ず～っとかばんに入ってます。でも使ったことがない…。

先日かばんを新しく買い替えた(大体3年周期くらい)ときにふとかばんに入っている腕時計に3年ぶりに再開しましたら、電池切れで止まってました。

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遠足の朝理論

なにか疑問に思って Web を検索するシーンって増えましたよね。
というか、1日に何十回も Web 検索しているようなきがする。

私はもっぱら Google を利用しているのですが、あとで Google の履歴を見てみると、同じようなことを何度も何度も Web 検索してます。そのたびに、目的のものに行き着くまで、あっちのページを開き、こっちのページを開き…
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ちょっとペンとメモ帳を出してみてください。

3秒以内に用意できた人、すばらしい！
あなたには特別な情報が待っています。多分……

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会社で教えてくれない50のこと